Começa hoje uma série especial com receitas práticas e saborosas combinada com vitamina turbinada para o café da manhã ou lanche. São receitas ideais para os dias mais quentes. A primeira receita é uma vitamina de banana com chocolate, uma combinação deliciosa e nutritiva.
Para preparar esta vitamina, você vai precisar de: 2 bananas congeladas, 2 colheres de sopa de pasta de chocolate belga, uma pitada de cacau em pó premium, 3 colheres de sopa de proteína isolada de ervilha e 300ml de água filtrada gelada.
Para finalizar e dar um toque especial, utilize nibs de cacau e assim você terá uma vitamina turbinada.
O preparo é simples: basta combinar todos os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma consistência cremosa e homogênea. A água gelada garante uma textura refrescante, perfeita para os dias de calor.
A banana congelada contribui para a cremosidade da vitamina, além de fornecer potássio e outros nutrientes importantes. A pasta de chocolate belga adiciona um sabor intenso e sofisticado, enquanto o cacau em pó premium intensifica o sabor do chocolate e oferece antioxidantes.
A proteína isolada de ervilha aumenta o valor nutricional da vitamina, tornando-a uma opção mais completa e saciante.
Finalize com nibs de cacau para uma crocância extra e um toque amargo que equilibra a doçura da banana e do chocolate. Esta vitamina é uma excelente opção para quem busca um café da manhã rápido, nutritivo e saboroso ou um lanche revigorante para qualquer hora do dia.
Acompanhe a série para descobrir outras combinações e dicas práticas para uma nutrição saudável e deliciosa.