A Dieta Mediterrânea: A Melhor Escolha para 2026, Segundo Especialistas
Na lista mais recente divulgada, a dieta mediterrânea foi eleita a melhor estratégia alimentar pelo sétimo ano consecutivo. Introdução às… Ler mais
Nutrição
Receitas Natalinas: Delícias para Comemorar em Família
O Natal é uma época mágica, marcada por encontros e celebrações que aquecem o coração e as receitas natalinas são… Ler mais
Iogurte natural ou grego? Descubra como cada versão impacta sua dieta
O iogurte natural é um alimento que se destaca por sua versatilidade, podendo ser consumido em diferentes momentos do dia.… Ler mais
Farinha de Castanha-do-Brasil Supera Trigo em Proteína e Impulsiona Alternativas Veganas
Pesquisas revelam que a farinha parcialmente desengordurada e o concentrado proteico derivados de castanha exibem um notável teor de proteínas,… Ler mais
Vitamina Refrescante: Morango e Mamão com Segredo para Cremosidade
Mais uma opção para um café da manhã nutritivo e revigorante: Uma vitamina refrescante de morango e mamão. A receita… Ler mais
Chuchu Surpreendente: Carpaccio Refrescante e Saboroso
O chuchu surpreende e embora muitas vezes relegado a coadjuvante sem graça na culinária, ganha protagonismo em uma receita que… Ler mais
Cappuccino Proteico Gelado: Receita Energética e Sem Banana para o Dia a Dia
Uma alternativa revigorante e prática para o café da manhã ou lanche da tarde é o cappuccino proteico gelado. Ideal… Ler mais
Creme de Cebola: Sabor Artificial e Excesso de Sódio Preocupam
O creme de cebola, um ingrediente popular em muitas cozinhas, levanta questionamentos sobre sua composição nutricional e o sabor real… Ler mais
Vitamina Refrescante de Piña Colada Turbinada Para o Verão
A vitamina nutritiva e refrescante com sabor de Piña Colada surge como opção ideal para os dias quentes. A receita,… Ler mais
Influenciador Gastronômico Michael Duarte Morre aos 39 Anos em Circunstâncias Não Reveladas
O mundo da gastronomia online lamenta a perda de Michael Duarte, influenciador gastronômico de 39 anos conhecido por seus conteúdos… Ler mais